Apprenez à sortir réellement de votre « zone de confort » tout en faisant attention de ne pas « retomber » dans une autre « zone de confort »...
A cet instant, vous pouvez encore le faire relativement « tranquillement »... Profitez-en...
Et pour ceux qui sont « ok » avec ça, faites attention de ne pas avoir la « mentalité » d'un « sprinteur » alors qu'il s 'agit d'un « trail », vous n'irez pas bien loin...
Prenez le temps de vous « poser »... Prenez le temps de vous « ressourcer »... Prenez le temps d' « emmagasiner » de l' « énergie »... Prenez le temps...
